Зарядка на фитболе для детей

Занятия гимнастикой на фитболе очень популярное и полезное занятие для детей. Упражнения способствуют укреплению мышц ребенка и тренируют вестибулярный аппарат. Кроме того, покачивания и вибрация с помощью фитбола стимулируют работу внутренних органов, а также расслабляют мышцы. Самым главным преимуществом фитбола является простота в использовании и возможность самостоятельных занятий. Предлагаем вашему вниманию «Зарядку на фитболе для детей» от Д.А. Крековой – инструктора по адаптивной физической культуре отделения социальной реабилитации детей с ограниченными возможностями.