Воркаут для начинающих.Элемент Горизонт на турнике \ Калистеника

Привет Атлет! В этом ролике я тебе покажу свою программу тренировок, направленную на изучение такого элемента в воркауте как "Горизонт", "Горизонтальный вис на турнике". Я представляю два вида подводящих упражнений: динамическое и статическое. Считаю, что при регулярных тренировках в домашних условиях этот елемент из workout покорится мне быстро! А как считаешь ТЫ,мой друг? Умеешь делать "Горизонт" на турнике? Пиши об этом в комментариях под этим видео. Приятного просмотра! Желающим поддержать меня рублём: Карта СберБанка: 4276 4500 3008 7460 Хилькевич В.С. ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Немного о себе и зачем я вообще на Youtube: Моё имя Вячеслав, очень приятно с тобой познакомиться мой дорогой друг! Мой спортивный стаж тренировок составляет более 22 лет. Да, я начал заниматься со второго класса бодибилдингом. К 30-ти годам взгляды поменялись, и я полюбил калистенику(воркаут) и сейчас активно изучаю все элементы в нём. За многие годы я делал много ошибок и набрал массу опыта в тренировках и питании, психологии и т.д. в любимом деле. Именно этим, передать свой спортивный опыт(также новый в воркауте) я и хочу делиться с вами на своём канале! ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Ссылки на мои соц. сети: Ссылки на плейлисты канала: ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Если остались вопросы, смело задавайте в комментариях под видео. Отвечу Всем 100%. ------------------------------------------- #вдомашнихусловиях