Этот САЛАТ ВАМ ПОНРАВИТСЯ! САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, вкусный и простой. С кбжу. Ешь и худей!

Здравствуйте! Благодарю Вас за внимание к моим видео рецептам. С помощью блюд, опубликованных на моём канале можно снизить вес, улучшить своё здоровье и сэкономить материальные средства. К тому же Ваша семья скажет спасибо за вкусные завтраки, обеды, ужины и всё остальное! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео рецепты. С уважением к Вам Марина Чернова! *********************************** Рецепт вкусного простого салата с майонезом с подсчётом КБЖУ. Можно или нет? ************************************* САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ И КУРИНОЙ ГРУДКИ: капуста пекинская 200 г -32 ккал огурцы 160 г -24 ккал куриная грудка 150 г -179 ккал лук зелёный 50 г -11 ккал горошек зелёный консервированный 130 г -71 ккал майонез среднекалорийный 2 ст л 100 г -390 ккал соль по вкусу -0 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО САЛАТА 790 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО САЛАТА 707 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-89 БЕЛКИ-5,8 ЖИРЫ-8,7 УГЛЕВОДЫ-3,4 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ************************** #