«5 способов избавиться от уныния» / Архимандрит Дионисий (Чудновеч)

Генеральная уборка поднимает настроение? Усердная работа и помощь близким избавляют от печали? Сегодня читаем письмо архимандрита Дионисия Чудновеча и говорим о том, что делать, когда становится грустно и уныло. Подробно разбираем, что происходит с человеком, когда на него накатывает уныние, и как от него избавиться. Время перед сном – самое подходящее для того, чтобы спокойно подумать о самом главном. Закончив все свои дела, мы перестаем бегать и суетиться и можем хотя бы несколько минут посвятить размышлениям о Боге и вечности. «Спокойной ночи, православные» – ежедневная авторская программа Протоиерея Игоря Фомина, в которой он читает письма святых и вспоминает истории из жизни. Слушаем и успокаиваемся перед сном. Подписывайтесь также на «Духовный дневник» в: И на журнал «Фома»