Как снять стресс и выпрямить спину? БЕЛОЯР. Красивая осанка и спокойная психика.1 простое упражнени

Как определить возраст человека, если Вы видите его со спины? По его осанке. Ровная спина - это -10 лет от Вашего возраста? Давайте молодеть вместе? Делая это упражнение каждый день Вы сможете вернуть себе ровную осанку, а вместе с ней и здоровье Вашего позвоночника. Кроме того, делая эту стойку всего лишь по 5 минут, Вы сможете уравновесить свое эмоциональное состояние, почувствовать себя спокойнее и увереннее. Добавляйтесь к нам в соцсетях: инстаграм @yulia_chipurnyh Для записи на онлайн-занятия или с вопросами о наличии тренировок в зале в вашем городе обращайтесь (можно в Telegram): ?Юлия Чипурных +375295246174 ?Екатерина Саломахина +375295625452 #Система_БЕЛОЯР #Гимнастика_Белояр #упражнения_белояр #как_выпрямить_спину #как_выпрямить_позвоночник #вытягивание_позвоночника #простые_упражнения_для_спины #красиваяосанка