Овощной детокс салат с авокадо и грецким орехом

Разноцветные овощи, семена льна и кунжута, грецкий орех, авокадо, немного имбиря поможет наладить работу кишечника и очистить организм. Масло можно взять любое, но обязательно холодного отжима. На 100 гр КБЖУ - 100 / 2 / 8 / 7 Ингредиенты: 150 гр брокколи (я брала замороженную, отварила пару минут в кипятке) 1 средняя морковь 1 болгарский перец 1 авокадо 1 пучок зелёного лука 1 пучок петрушки 3 грецких ореха (20 гр) 2 ч л семян льна 2 ч л кунжута 1 ст л оливкового масла сок 1/2 лимона 1 ч л мёда 1 ч л натертого имбиря 1/2 ч л соли Приготовление: Все овощи и авокадо нарезать. Зелёный лук, петрушку и орехи измельчить. Добавить в салат с семенами льна и кунжута. Для заправки смешать масло, лимонный сок, мёд, натёртый имбирь, соль. Влить в салат, перемешать. Приятного аппетита! ———————————- #health___guide