Обучение базовой технике Синкиокусинкай каратэ, идо гейко на месте. Стойка Санчин-дачи.

Самостоятельная тренировка-урок по каратэ Shinkyokushinkai. Во время карантина продолжаю вести онлайн тренировки по каратэ синкекусинкай для своей команды Shamshin Dojo. В этом уроке рассмотрены -экзаменационные нормативы техники на месте для сдачи аттестации по каратэ синкекусинкай. -разобраны основные ошибки при постановки в стойку Санчин-дачи и методы их исправления. -рассмотрены основные базовые удары ногами в стойке Фудо-дачи; Мае гери, Йоко гери, Маваши гери. -Рассмотрены основные базовые блоки руками; Джодан укэ, Гедан барай. Для правильного выполнения техники применяем скакалку или веревку как ограничитель формы стойки Санчин-дачи. Вы можете также посмотреть наши уроки по каратэ SHINKYOKUSHINKAI: 2. Специальная разминка с ударами Кекусинкай каратэ 3. Общая разминка Кекусинкай каратэ на месте, разогреваем тело. 4. Специальная разминка Кекусинкай каратэ в ограниченной зоне