На каком масле готовить БЕЗОПАСНО. ТОП-3 масла без вреда для организма

🔷Здравствуйте! Меня зовут Полина Мартынова, и я ваш персональный нутрициолог. Мне 34 года, и я с удовольствием помогу вам на пути к здоровью и красоте! 🔷Моя цель: 👉помочь вам не просто хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать, повысить самооценку и улучшить качество жизни в целом. ____________________________________________ ____________________________________________ 🕛Таймкод: 00:00 - Масла: Правда, которую скрывают производители! 00:24 - Жарить или не жарить? Разбираем категории масел! 01:21 - Кукурузное и рапсовое: Почему они опасны ? 02:07 - Сливочное масло: Мифы и ошибки жарки! 03:12 - Масло кхи: Секрет идеальной жарки 03:56 - Животный жир: Полезно или канцерогенная бомба? 04:33 - Готовим кхи дома: Легко и безопасно! 04:58 - Подсолнечное масло: Выбирай правильно 05:56 - Топ-3 масла для жарки: Спаси своё здоровье! 07:20 - Пальмовое масло: Скрытая угроза в твоей еде? 08:06 - Финал: Какие масла спасут твои блюда? #масло #ЗдоровоеПитание #НутрициологМартынова