🚗 Делайте ЭТО, если вас ТОШНИТ в транспорте | Упражнения для вестибулярного аппарата

Попробуйте эти неврологические упражнения, чтобы улучшить работу вестибулярного аппарата, улучшить чувство равновесия, баланс и координацию. Зимой это как никогда актуально, ведь все эти качества нужны, чтобы не падать на скользких тротуарах, покрытых льдом! А еще упражнения для нервной системы: ✅ снизят уровень стресса, ✅ улучшат память, ✅ повысят скорость мышления, ✅ избавят от укачивания в транспорте. Школа FitSpo в других социальных сетях: #ШколаFitSpo