Лишний вес — это не еда, это стресс. Как беспокойный мозг убивает метаболизм и что с этим делать

Просто и доступно с решением этой проблемы вы можете разобраться в моем онлайн курсе: Курс 15. Как снизить вес. Авторская методика по снижению веса Лишний вес — это не еда, это стресс. Врач Ольга Шишова объясняет главную причину сниженного метаболизма: ⚠️ Стресс → спазм артериолы (сосуд сужается) → в клетку не поступает кислород → метаболизм замедляется → вес растёт. Ускорители (кофе, стимуляторы) не помогают, если не работает отток. Клетка накапливает продукты обмена и перестаёт выполнять свою функцию. Методика Ольги Шишовой: Устранение беспокойного мозга (многомыслие → хаос в регуляции) Одна мысль в минуту (концентрация на теле, дыхании, пульсе) Метод мгновенного исцеления — возвращает саморегуляцию и запускает похудение Кому подойдёт: тем, кто перепробовал диеты, а вес не уходит. Тем, у кого стресс, тревога, шум в голове.