Поделиться в MAX

Уличная ТРЕНИРОВКА СПИНЫ на БРУСЬЯХ. Упражнения для спины на улице. Спина. NG fitness

Аватар автора
Уличная тренировка спины на брусьях. ------------------------ Спасибо ?❤️ ------------------------ --------------------------------------------------------------- 4 упражнения для спины на улице выполняйте по 10-15 повторений (в зависимости от вашего уровня физической подготовки). Отдых между упражнениями по 2-3 минуты. Выполните 1-2 круга по 4 упражнения подряд (как на видео), или каждое упражнение по 1-2 подхода в удобной для вас последовательности. --------------------------------------------------------------- ? Ссылки на видео: --------------------------------------------------------------- #ngтренировка --------------------------------------------------------------- #упражнения #тренировканабрусьях

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0