Йогатерапия: раскрытие грудного отдела позвоночника (Yogatherapy: opening of the thoracic spine)

Йогатерапия – система оздоровления, реабилитации, лечения и профилактики заболеваний посредством йогических практик с использованием таких техник, как асаны (позы йоги), пранаяма (практика дыхания), медитация и другие. Йога как терапия давно доказала свою эффективность для оздоровления организма благодаря сочетанию многовекового опыта с прогрессивными технологиями современной медицины. Занятие по классу «Йогатерапия» для вас проводит Александра Шевчик, преподаватель Центра классической йоги «Золотой Лотос» (Великий Новгород).