Аэройога онлайн /практика не выходя из гамака/йога на природе/антигравити йога/йога в гамаках/

Практикуйте Aerial yoga вместе со мной у себя дома! Для занятия потребуется эластичный гамак без ручек шириной 2,8м. Фишка данного комплекса, что мы весь урок ни разу не выходим на коврик из гамака мой инстаграм (запрещен в России): Полезные статьи на дзен: __________ Весь материал данного канала носит демонстрационный характер. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия и обратитесь к йогатерапевту в индивидуальном порядке.