Правильное диафрагмальное дыхание: как дыхание влияет на здоровье тазового дна?

Дыхание влияет на здоровье организма в целом. Может ли дыхание повлиять на здоровье мышц тазового дна? Как это происходит? Каковы критерии неправильного дыхания? Посмотри видео до конца и узнай правильно ли ты дышишь? Тайм-коды: 00:00 вступление 00:15 влияние дыхание на здоровье 01:15 основные критерии неправильного дыхания 02:05 зачем необходимо правильно дышать? 03:27 как правильно дышать для здоровья тазового дна? #диафрагмальноедыхание#тазовоедно#докторполякова