Не хочу ребенка.

Что скрывают страхи: “А вдруг я не справлюсь?”, “А вдруг всё изменится?”, “А вдруг я пожалею?”» Эти страхи — не про сомнения. Это про глубинные внутренние конфликты, которые мешают двигаться вперед. 🔍 Чего мы на самом деле боимся? ❌ “А вдруг я не справлюсь?” Этот страх скрывает сомнение в своих силах. Но корень здесь глубже — в опыте детства, когда за ошибки ругали, когда не было поддержки. Женщина, которая боится «не справиться», чаще всего когда-то услышала: «Ты должна быть идеальной». ❌ “А вдруг всё изменится?” Этот страх — о потере контроля. Сейчас всё понятно: карьера, образ жизни, привычные ритуалы. А что будет дальше? Хаос? Ответственность? Неизвестность? Но ключевой вопрос: а действительно ли жизнь сейчас так идеальна, что её нельзя изменить? ❌ “А вдруг я пожалею?” Тут страх не самой ошибки, а того, что за неё будет «наказание». Это сценарий людей, которые выросли в среде, где за неправильный шаг приходилось дорого платить. Но самое страшное — пожалеть, что так и не рискнула. 🔥 Что с этим делать? 1️⃣ Разобраться, чей это голос внутри. Кто внушил, что ты не справишься? Откуда страх ошибок? 2️⃣ Не пытаться убрать страх — он будет. Но страх не должен управлять тобой. 3️⃣ Представить: что будет, если ты так и не сделаешь этот шаг? Страх — это не повод отступать. Это сигнал, что нужно обращаться за помощью к психологу.