Голод для здоровья - день четвертый.

Друзья, привет всем! Сегодня четвертый день моего оздоровительного голодания. О потерях и приобретениях во время голода. Мне пишут, что существует опасность потери мышечной массы. Я делюсь с вами личным опытом и показываю процесс онлайн. Меня мышечная масса интересует только с позиции здоровья, а не с позиции демонстрации своего внешнего вида. И если я потеряю 5 или 10% мышечной массы - я абсолютно уверен что она ко мне вернется опять. Человек, имеющий наработанную мышечную массу легко к ней вернется при соответствующих условиях - организм помнит это биологическое состояние. Поэтому небольшая потеря мышц меня не пугает. Любая биологическая система при стимуляции ее функций отвечает укреплением структуры, наращиванием механизмов, которые позволят увеличить функциональные возможности. Голод - это стрессовое состояние организма и он начинает использовать те источники питательных веществ, которые раньше не использовались. На этом и основан оздоравливающий эффект голодания. Помощь каналу Закрытая группа мужского канала Карта МИР 2202203201787704 VISA TINKOFF 5536913817825660 лечение простаты упражнения у мужчин