Баланс в йоге. Павел Свинцов

Павел уже много лет практикует йогу сам и преподаёт её другим. На курсе преподавателей йоги Павел проводит специализированные силовые и гибкостные практики, а также читает лекцию об энергетической и кармической травмобезопасности. На встрече в прямом эфире мы обсудили: • Как работать со своим телом, чему следует уделять больше внимания: силе или гибкости? • Различаются ли между собой практика занимающегося и практика преподавателя. Стоит ли преподавателю гнаться за освоением сложных асан; • Существуют ли «мужская» и «женская» йога? Существуют ли мужской и женский стили преподавания? Занятия у преподавателя своего пола или противоположного: в чём разница? • В чём заключается золотая середина между физкультурой и духовным ростом; • Что такое травма с точки зрения энергии и как с ней работать; • Йога онлайн и оффлайн: опыт занимающегося и преподавателя. До скорой встречи! #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: