Дыхательные и другие оздоровительные практики» +Бонус: «Смехотерапия» Продолжение (часть 2)

Как дыхание влияет на наше здоровье и состояние ума? Как простые практики могут давать глубокий эффект и наполнять энергией? 🔸 Продолжим разбирать техники, которые можно сразу применять в жизни и чувствовать результат. Поговорим о дыхательных практиках, естественном оздоровлении и о том, как с помощью смеха снимать напряжение и наполняться радостью. 🎙️ Гость: Леонид Герасьянов (Лила Пуруша д.) — эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, доктор натуропатии, мастер смехотерапии. Более 25 лет помогает людям восстанавливать здоровье естественными способами. Консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края, тренер, чьи программы проходят по всему миру. 🎙️ Ведущая: Ксения Леонович (Голока Чинтамани д.) — проживает в Индии, в святой дхаме Маяпур, практикует и изучает науку бхакти-йоги. 🌿 Присоединяйтесь к эфиру и получите простые и эффективные инструменты для здоровья, энергии и хорошего настроения 🙏