Комплекс упражнений "Идеальный пресс за 8 минут" уровень 2

Аватар автора
Тренировки для снятия стресса
Эффективность тренировки "Идеальный пресс за 8 минут" довольно высока: за 2-3 месяца можно накачать брюшные мышцы и получить гладкий живот. Главное - правильно следовать методике выполнения комплекса. Она предполагает регулярные занятия несколько раз в неделю и переход на более сложный уровень после освоения предыдущего. #workout #Диета

0/0


0/0

0/0

0/0