Почему с возрастом найти партнёра сложнее: категоричность убивает близость

После 40 может казаться, что найти близкого человека уже поздно: отношения не складываются, доверять всё сложнее, а внутри всё чаще звучит мысль, что проще быть одной. Но причина не в возрасте. За годы в теле и психике накапливаются обиды, страх близости, разочарования, недоверие и жёсткие ожидания от партнёра. Человек вроде хочет любви и здоровых отношений, но сам незаметно живёт в защите: контролирует, закрывается, ждёт боли, выбирает дистанцию и не подпускает другого по-настоящему близко. Она поможет лучше понимать сигналы тела, свои чувства и внутренние ограничения, которые мешают строить спокойную, зрелую и настоящую близость.