Когда ничего не хочется. Инь-йога для восстановления от последствий стресса.

Инь-йога для тех, кто устал, переутомился или чувствует, что «не может больше». Это видео — мягкая, бережная практика, чтобы замедлиться, почувствовать тело, вернуться к себе и восстановить внутренний ресурс. Подойдёт даже тем, у кого совсем нет сил — можно делать даже в постели. Делайте с любовью к себе. Поделитесь своими ощущениями в комментариях. Я приглашаю Вас на мои групповые и индивидуальные занятия хатха-йогой и инь-йогой онлайн. Запись в личных сообщениях в Телеграме, в группе в Телеграме, или в личных сообщениях во Вконтакте. Все ссылки в шапке профиля в Ютюбе. Первое занятие - бесплатно.