🍞 Хлеб из 1 стакана ПШЕНА — без грамма муки, дрожжей и закваски! Просто, вкусно и полезно 🌾

#ппхлеб 🍞 Безглютеновый хлеб из пшена — вкусный, сытный и невероятно простой! 💡Без муки, без дрожжей, без глютена — а получается мягкий, ароматный и полезный хлеб с золотистой корочкой. Отлично подходит тем, кто следит за питанием или просто хочет попробовать что-то новое. 💛 Этот хлеб идеально держит форму, не крошится и прекрасно сочетается с мёдом, сыром, авокадо или сливочным маслом. 🌾 А если замочить пшено с вечера — утром вы просто взбиваете всё в блендере и ставите в духовку. Через 45 минут — аромат домашнего хлеба на всю кухню! 🧺 Ингредиенты: 🌾 Пшено — 200 г 🥛 Кефир (2,5%) — 100 мл 🥚 Яйца — 2 шт. 🫒 Масло растительное — 2 ст. ложки 🧂 Соль — ½ ч. ложки 🧁 Разрыхлитель — 1 ч. ложка 💫 (по желанию) Щепотка сахара Выпекать при 170 градусов 40-45 минут ❤️ Если буханка 500 г: ~239.2 ккал, Б 7.6 г / Ж 9.7 г / У 30.1 г / Клтч 3.4 г. Один кусочек хлеба 40-60 гр, в зависимости о плотности составляет - 100-125 ккал☝️