Прыжки в упоре лежа

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Как делать прыжки в упоре лежа: ИП упор лежа, тело полностью натянуто. Отрываем руки и ноги от пола в прыжке на примерно 0,5 - 1 см. Главная задача не расслаблять спину. Выполняем 20 прыжков

0/0


0/0

0/0

0/0