Главные СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Главные СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ: почему одни в 40 лет еле ходят, а другие в 80 бегают марафоны? Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди после 40 чувствуют стремительный упадок сил и усталость, а другие сохраняют энергию и ясность ума до глубокой старости? Оказывается, этот разрыв определяет не генетика, а наш повседневный образ жизни. В этом видео Алексей Ситников рассказывает, как жить долго и не стареть, а также: как оставаться полным сил в любом возрасте. Вы узнаете главные секреты долголетия и наглядно показывает, как небольшие, но регулярные действия кардинально влияют на качество нашей жизни и здоровье.