Она вернула молодость БЕЗ ОПЕРАЦИЙ! Найден секрет долголетия!

Всем привет! С вами Сергей Длин. История Джоан Макдональд вдохновила миллионы людей по всему миру. В свои 70 лет она смогла полностью изменить образ жизни, укрепить здоровье и доказать: возраст не является преградой для силы, энергии и долголетия. В этом видео вы узнаете, кто такая Джоан Макдональд, какие шаги помогли ей вернуть подвижность и молодость, какие упражнения стали основой её практики и какие советы она даёт тем, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы. Обязательно досмотрите ролик до конца — вы услышите её простые, но работающие рекомендации, которые помогут вам укрепить тело, улучшить самочувствие и почувствовать себя моложе. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь мы говорим о здоровье, долголетии и упражнениях, которые помогают сохранить активность в любом возрасте. А вы верите, что в любом возрасте можно изменить свою жизнь и вернуть себе энергию? Делитесь своим мнением в комментариях! #старость 00:00 - Введение 00:34 - Кто такая Джоан Макдональд? 02:14 - Почему сработала тактика Джоан? 03:52 - Упражнения для укрепления тела 06:25 - Советы от Джоан Макдональд 12:05 - Завершение