Разгибание предплечья из-за головы (одна рука) - Упражнение на TRX FISIO петлях

Режим рукоятей: Объединенные Стартовое положение: Стоя спиной к креплению Длина строп: Средняя Базовое движение: Жим Описание: Ноги на ширине таза. Хват на уровне плеча правой рукой, левая на поясе. Сделай левой ногой шаг назад, опора на носки; Шагни вперед правой ногой, опора на носок, подними правую руку вверх, наклони корпус; Сделай разгибание, правой рукой. Повтори то же самое на другую руку. Держи планку планку ровно, заводи кисть за голову. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: трицепс. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах: