Разгибание бедра (Одна нога) - Упражнение на TRX FISIO петлях

Режим рукоятей: Объединенные Стартовое положение: Лежа лицом к креплению Длина строп: Средина голени Базовое движение: Наклон Описание: Лежа на спине, руки отведены по диагонали ладонями вверх. Ноги согнуты, правая стопа на полу, левая в лямке, под точкой крепления. Подними таз в одну линию с корпусом, стопа под точкой крепления. Повтори то же самое на другую ногу. В верхней точке угол колен 90 градусов; Внимание на положение стоп в пиковой точке. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: ягодицы; бёдра. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах: