Дорадо в фольге

Дорадо — морская рыба, с нежным и вкусным мясом. Ее можно пожарить, но лучше всего запечь. Например, с лимоном. Дорадо в духовке в фольге — рецепт, не вызывающих трудностей в приготовлении. Чтобы рыба получилась сочной, ее нужно предварительно замариновать в лимонном соке и специях, а затем запечь в фольге с кусочками цитруса. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 76,87 кКал, Белки 12,23 грамм, Жиры 2,05 грамм, Углеводы 2,25 грамм. Продукты для рецепта Порции - 1 Дорадо - 1 шт. = 300 г, Лимон - 0,5 шт. = 60 г, Репчатый лук - 50 г, Сушеный тимьян / чабрец - 1 ч. л. = 2 г, Кинза - 20 г, Лимонный сок - 1 ст. л. = 18 г, Черный перец молотый - 1 ч. л. = 5 г, Соль - 1 ч. л. = 7 г, Специи для рыбы -  по вкусу, Укроп -  по желанию, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!