Как защитить личные границы

00:00:00 Как понять, что ваша граница нарушаются. 00:02:15 Тест. 00:04:13 А что такое личной границы? 00:04:36 Признаки здоровых границ. 00:08:58 Признаки нарушения физических границ. 00:14:05 Признаки нарушения психологических границ. 00:20:49 Четыре способа отреагировать. 00:24:08 Четыре шага для восстановления личных границ. 00:31:29 Кто должен охранять Ваши границы? 00:35:02 Всегда ли нарушение границ - это плохо? 00:36:31 Что должно измениться внутри? 00:38:28 EMDR-терапия.