O UCHI GARI / Зацеп изнутри голенью / 大内刈

Аватар автора
Олег Горемыкин - тренер по дзюдо
Демонстрация технического действия O UCHI GARI (Зацеп изнутри голенью). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5. O-uchi-gari (О-учи-гари) является одним из наиболее популярных приёмов дзюдо. Принцип его действия заключается в выбивании ноги противника изнутри голенью. Данный бросок позволяет легко вывести соперника из равновесия и поэтому прекрасно используется в простых и сложносоставных комбинациях. #эксперт

0/0


0/0

0/0

0/0