Древний метод засыпания | Как отпустить все и заснуть крепким исцеляющим сном. Медитация для сна

Гипнотическая медитация для глубокого сна. Древняя техника отпускания через 7 уровней. Засыпай быстро, спи глубоко, просыпайся другим человеком. Часть 1. Введение Ты лежишь в темноте и не можешь уснуть. Мысли крутятся. Тревога не отпускает. Тело напряжено. Знакомо? Проблема в том, что ты пытаешься войти в сон, не сняв дневные одеяния. Роли, заботы, контроль, чувство времени — всё это нужно оставить у врат. 4000 лет назад люди знали, как это делать. Я нашёл их технику в древнем мифе и превратил в медитацию. В этом видео — история и объяснение. Кто такая Инанна, что значат 7 врат, почему сон называли «маленькой смертью» и как научиться умирать каждую ночь, чтобы просыпаться живым. #релакс