КРУГОВАЯ тренировка для СЖИГАНИЯ ЖИРА дома / марафон похудения

Присоединиться в марафон ?? bkb напиши мне в телеграм @sindirina Поддержи автора _____________________________________ ТАЙМКОДЫ 00:00 Привет ?? 00:20 Похудеть к лету 01:08 Разминка 05:10 Жиросжигающая круговая тренировка 28:48 Растяжка ______________________________________ _____________________________________ ______________________________________ ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы избежать каких-либо травм или вреда здоровью, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тренировкой. Этот канал предлагает информацию о здоровье и фитнесе . Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам совет относительно вашей физической формы. Канал sindirina1 не несет ответственности за любые травмы, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.