Лучшие упражнения с фитнес лентой на все тело. Рельефное тело без железа

ШОК-ЦЕНА на все модели беговых дорожек от Yamaguchi Промокод «PROkachka» дает возможность получить скидку - 10% на всю продукцию компании Yamaguchi до 130 тысяч рублей в течение всего марафона. Финальная тренировка фитнес-марафона PROкачка! Сегодня нам нужно хорошо потренироваться и усиленно проработать всё тело. Мы предлагаем выполнить упражнения с резиновой лентой, так Вы сможете получить еще больше результата. И гарантировано прочувствуете каждую мышцу после занятия. ☝️Не забудьте сделать разминку перед тренировкой и заминку после. Вас ждут 13 упражнений с фитнес-лентой, огненное настроение и как результат – подтянутое тело и максимум сожженных калорий! Начинаем! ✅Упражнения с фитнес-лентой Yamaguchi повысят эффективность тренировок в 2 раза. Также используйте дополнительное оборудование для более эффективной проработки мышц: #ЯМАГУЧИ 0:00 Упражнения с фитнес лентой на все тело 1:14 Поочередные подтягивания колена накрест с лентой 2:37 Скручивание ноги под углом 90 в коленном суставе 3:55 Растягивание ленты перед собой с рывками по 2 5:15 Широкие отведения ноги с лентой лежа на боку 7:35 Переводы рук в стульчике + переход в планку + разножка 9:00 Растягивание ленты лежа 10:25 Выпад назад +колено к груди попеременно 11:47 Мостик с отрыванием ладони перед собой попеременно 13:08 Присед + отведение ноги в сторону с резинкой 15:19 Березка #proкачка _______________________________________ Наши соцсети: #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА