Испанская школа тенниса: 3 принципа, которые изменят вашу игру навсегда

⬆️Все для тенниса, сквоша и бадминтона в одном месте! Мирошниченко Полина Андреевна, тренер по теннису и основатель школы "Система" WhatsApp: +79261253358 ⬆️Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Москве Хотите узнать секреты испанской школы тенниса, которые воспитали Надаля, Альмагро и множество других чемпионов? Полина Мирошниченко, которая тренировалась в Испании 8 лет, игрок топ-20 взрослого рейтинга Испании и участник NCAA Division 1, раскрывает три фундаментальных принципа, которые кардинально отличают испанский подход от российского. В этом видео вы узнаете: — Как строится идеальный тренировочный график в испанских академиях — Почему отсутствие давления на спортсменов дает лучшие результаты — Секрет эмоциональной устойчивости испанских теннисистов — Конкретную тактику, которую изучают все испанские игроки — Практические советы для российских тренеров и юниоров Полина делится уникальным опытом тренировок в Испании, где система "корзина — спарринг — матч" формирует не просто технически подкованных игроков, а мыслящих тактиков. Узнайте, почему испанцы доминируют на грунтовых кортах и как применить их методы в российских реалиях. Тайм-коды: 0:00 — Вступление. Испанская школа тенниса и мой опыт тренировок 0:52 — Принцип 1. Идеальный тренировочный график 2:29 — Принцип 2. Никакого давления 3:10 — Принцип 3. Терпение и эмоциональная устойчивость 3:51 — Конкретные тактические приемы 4:39 — Что я переняла как тренер 5:50 — Заключение: чему учит...