15 мин Руки + Живот + Ноги // Круговая тренировка стоя без инвентаря (есть вариант без приседаний)

Аватар автора
Фитнес с GoodLooker
00:00 - Вступление 00:17 - Первый круг (7 упражнений) 04:48 - Отдых (30 секунд) 05:19 - Второй круг (повторяем 7 упражнений) 09:49 - Отдых (30 секунд) 10:20 - Третий круг (повторяем 7 упражнений)) 14:51 - Заминка (5 упражнений)

0/0


0/0

0/0

0/0