Гимнастика при остеопорозе №4 полное занятие.

Гимнастика при остеопорозе №4 полное занятие. Гимнастика при остеопорозе - это ОСНОВА его лечения. Помните: только РАБОТАЮЩИЕ мышцы способны доставить питательные вещества, кислород, воду к костям и суставам. Физическая активность значительно УСКОРЯЕТ усваиваемость полезных минералов, позволяет им полноценно встраиваться в костную структуру. Занимайтесь с удовольствием, занимайтесь в удовольствие! Крепкого вам здоровья! Забирайте к себе в копилочку. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Еще больше упражнений на ОНЛАЙН занятии "Гимнастика при ОСТЕОПОРОЗЕ". Подписывайтесь на канал: впереди еще много интересного! Присоединяйтесь к нам! #гимнастика_при_остеопорозе