Скамья для жима лежа своими руками

Алексей прислал фото, видео и написал: «Здравствуйте. Я из Казахстана, мы с отцом сделали скамью по вашему видео. Хочу сказать вам спасибо за ваше видео». Ребята, я знаю, что многие из вас делают оборудование своими руками. Если есть желание поделиться сделанным и интересными идеями, присылайте фото и видео (материалы с видео будут рассмотрены в первую очередь.) К участию в проекте принимаются все материалы, это могут быть: 1. Фото 2. Схемы, чертежи. 3. Видео материалы: а) просто видео, на котором показаны Ваши тренажеры; б) рассказ об их изготовлении; в) инструкция по их применению, где на личном примере показано, как надо ими пользоваться. Для пересылки видео можно воспользоваться любым файлообменником и просто прислать ссылку на загруженное видео. При желании Вы можете указать любую информацию о себе, мы обязательно добавим ее в итоговое видео. Это может быть: 1. Имя, фамилия. 2. Возраст. 3. Стаж занятий. 4. Страна и город. 5. Своя собственная фотография рядом с тренажерами. Видео с Вашими материалами будут публиковаться в плейлисте "Тренажерный зал своими руками":