40 ЛЕГКИХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД ИЗ ЯИЦ

ЛАЙФХАКИ И РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ Стоит ли лишний раз упоминать, как полезны яйца для человеческого организма? Они заряжают нас энергией на целый день, питают витаминами и нутриентами. Приверженцы здорового питания знают, что завтрак - самый главный прием пищи, ну а мы делимся подборкой рецептов для всей семьи. Если яйца хранились правильно, их можно приготовить даже по истечении срока годности. Поэтому их лучше всего хранить в морозилке, в форме для льда. Мой любимый завтрак - яйца, запеченные с тыквой: звучит странно, но на вкус - пальчики оближешь! Еще одна крутая идея - яичница в кольце болгарского перца. Начните день вкусными панкейками. Для этого смешайте в пустой пластиковой бутылке йогурт, сахар, яйца и муку, и разливайте тесто прямо из этой бутылки. Можно даже сделать торт: смотрите видеоурок! Приготовьте яичный сэндвич, добавив к вареным яйцам горчицу и специи. Делитесь любимыми рецептами в комментариях! ТАЙМКОДЫ: 00:50 Яйца, запеченные с тыквой 01:17 Как отделить желтки от белков 05:40 Маринованные яйца 06:17 Яичный рулет 07:41 Сэндвич с яйцом Мы в социальных сетях: ----------------------------------------------------------------------------------------