Кости КРЕПНУТ, а СУСТАВЫ как у МОЛОДОГО! Секреты великого академика Бориса Болотова

То, что ты привык считать возрастными проблемами — боли в суставах, хрупкость костей, ограниченная подвижность — на самом деле может быть вовсе не следствием возраста. В этом видео мы говорим о взгляде Бориса Болотова — учёного, который предложил радикально иной подход к пониманию костной ткани, старения и восстановления. Он утверждал: организм можно научить не стареть, а обновляться. Без модных добавок, без паники и без иллюзий. Если ты устал от шаблонных советов про кальций и хочешь по-настоящему разобраться в том, как работают твои кости — досмотри до конца. В этом видео нет воды. Только то, что действительно может изменить твой взгляд на здоровье.