Как не заболеть весной? Готовимся к сезону простуд

👆 7 дней с момента публикации ролика вы можете получить доступ к моему онлайн-курсу 🌸 Весна пришла. А вместе с ней — перепады температур, вирусы и сезонные простуды. Кто-то начинает кашлять, кто-то не вылезает из насморка, а кто-то просто чувствует слабость и упадок сил. Я же, в свои 70 лет (и 45 лет практики за плечами), проверяю, насколько мои лёгкие выдерживают весенние капризы. И знаете что? Выдерживают. Потому что я знаю, что делать. 🎁 Мой весенний подарок вам — онлайн-курс со скидкой 50% «Курс №3-25. Ежедневные обязательные мероприятия при заболеваниях верхних дыхательных путей». Что вы узнаете и научитесь делать: ✅ Анатомию и физиологию — поймёте, как устроены ваши лёгкие и дыхательные пути. ✅ Связь лёгких и желудка — да-да, проблемы с лёгкими часто идут от высокого стояния диафрагмы и желудка. ✅ Лимфатический массаж по лимфатическим линиям — чтобы выводить продукты воспаления из подмышечной зоны в венозный угол. ✅ Восстановление иммунитета — и баланса нормальной и патогенной микрофлоры. ✅ Как убирать симптомы интоксикации — чтобы стать недоступным для вирусной инфекции. ✅ Любимое упражнение с гимнастической палочкой — разворачивает грудной отдел, раскрывает лёгкие, работает с венозным углом. Почему это важно именно сейчас? Весной и осенью наша защита слабеет. Но если вы будете делать эти ежедневные обязательные мероприятия, вирусам будет просто не к чему прицепиться. Вы станете недоступны для инфекции. Кому подойдёт курс: 🔸 Тем, кто часто болеет ОРВИ...