10 мин интенсивная кардио-тренировка с прыжками и бегом | Весёлое сжигание калорий 🏃🔥

Поднимите пульс и зарядитесь энергией с этой быстрой 10-минутной кардио-тренировкой с прыжками и бегом! 🏃♀️💦 Весёлая комбинация упражнений, вдохновлённых бегом и прыжками, поможет сжечь калории, улучшить выносливость и быстро получить дозу активного кардио. Подходит для любого уровня — без оборудования, просто двигайтесь и получайте удовольствие! *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #КардиоНаВсёТело 🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators.