как научится прыгать на высоту , квадробика.

В этом видео блогер показывает, как правильно прыгать на высоту на квадратике. Он объясняет, какие перчатки и маску нужно использовать, а также демонстрирует разминку и упражнения для подготовки к прыжкам. Видео содержит множество советов и рекомендаций, а также несколько забавных моментов с участием кошки.