Как УСТАНОВИТЬ и СОХРАНИТЬ границы в отношениях с нарциссом

Хотите наконец остановить нарушение ваших границ нарциссом? 💥 В этом видео психолог Юлия Токарева раскрывает 7 эффективных шагов, которые помогут вам установить границы с нарциссом, защитить себя, сохранить эмоциональное равновесие и вернуть контроль над жизнью. 💬 **Делитесь опытом в комментариях!** Что из этого вы уже пробовали? 👉 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии отношений! 📌 Контакты для консультаций: *Помните: информация носит ознакомительный характер. Для личной помощи обратитесь к специалисту.* --- границы с нарциссом, нарцисс нарушает границы, как сохранить себя с нарциссом, установить границы, психолог Юлия Токарева, НРЛ, токсичные отношения, газлайтинг, эмоциональные манипуляции, метод серый камень, внутренние границы, психологическая защита