СИЛА УЛЫБКИ. Как улыбка исцеляет организм?

СИЛА УЛЫБКИ. Как улыбка исцеляет организм? Улыбка это не только признак прекрасного настроения, это ещё и польза для нашего организма. ⠀ Улыбка является естественным обезболивающим. Если мы растянем уголки губ без причины, организм начнёт вырабатывать эндорфин, то есть гормоны счастья. Эндорфин это прекрасное настроение и легкое обезболивающее. ⠀ Улыбка разрабатывает кожу лица. Чтобы наша кожа была всегда подтянутой, нужно улыбаться минимум сто раз в день. Представляете, сто раз! Тогда наши мышцы всегда будут в тонусе. ⠀ Улыбка замедляет сердцебиение. Это факт. Если мы часто улыбаемся, то ритм сердца нормализуется. И наш самый главный орган начинает работать равномерно. ⠀ Улыбка является тренажёром для зрения. Стимуляция мышц, которая происходит во время улыбки приводит в движение поверхность лица, а также посылает сигнал в ту область нашего мозга, которая отвечает за зрение. ⠀ Улыбка это источник уверенности. Если мы улыбаемся, значит у нас все прекрасно. Даже если проблемы навалились неподъёмным грузом – нам лучше улыбаться и вспоминать барона Мюнхгаузена, который считал, что самое серьёзное выражение лица – признак глупости. ⠀ ❤️Давайте чаще улыбаться? Для вас была полезна эта информация? Если да, подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, ставьте лайки?? Благодарю за просмотр и до встречи в новых видео!