Болит спина? 3 простых упражнения, которые это исправят навсегда

Аватар автора
Анна Юрченко
Чтобы снять лишнюю нагрузку со спины, нам нужно включить в работу мышцы живота. Как это сделать с помощью правильного дыхания - показываю и рассказываю тут

0/0


0/0

0/0

0/0