4 супер простых упражнения от холки, для ровной спины и красивых рук

Аватар автора
Анна Юрченко
Здесь я показываю упражнения, а сделать их вместе со мной с добавлением диафрагмального дыхания, чтобы усилить эффективность в 10 раз, можно под моё предыдущее видео, там подробнее и под счёт

0/0


0/0

0/0

0/0