Дзен медитация (Кван Ум) 11.10.2025

Международная школа Дзен "Кван Ум" проводит еженедельные практики медитации и осознанности по Субботам. Набор классических Дзен Практик (описание в посте). Объяснение практик в ТГ группе •ДЗЕН• (@dzen_ku), подгруппа Дзен "Кван Ум" МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: встреча единомышленников для поддержания мотивации и практики медитации. РАСПИСАНИЕ: - Четыре великих обета - 108 поклонов - Сутра сердца - Великая Дхарани Сострадания - Медитация (2*25 минут), с медитацией ходьбы между сессиями - Чайная церемония (разговоры за жизнь и около духовные темы) **Условия участия:** Для регистрации необходимо внести предоплату в размере 10 рублей (за чай и аренду помещения). Реквизиты для оплаты вы найдёте в разделе "Donation" в Актуальном. Если мероприятие оставит у вас приятные впечатления, вы можете выразить благодарность дополнительным пожертвованием. Мероприятие проходит в студии Йоги "Садхана", все необходимые приспособления для медитации (коврики, одеяла, подушки имеются в наличии). Длительность: 2 часа. Йога-студия "Садхана" (пр. Независимости, 85Б, м. Парк Челюскинцев) @sadhana.by #дзенминск #техникамедитации