Махи гантелями стоя. Махи гантелями в стороны. Техника выполнения

Аватар автора
Спортивные Инспирации
Техника выполнения махов с гантелями, для проработки средней дельты. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим количество своих подопечных. По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:

0/0


0/0

0/0

0/0