Подъём гири 32 кг. с наклоном.

Аватар автора
Murad 757575
Подъём гири 32 кг. с наклоном 90 градусов к корпусу 75 раз. Для начинающих: подбирайте гирю подходящую по весу 14, 16, 24 кг. Если удается 30 повторений, спокойно переходим на более тяжелый вес.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0