Базовые упражнения для укрепления мышц кора(мышечного корсета туловища)

Аватар автора
Фитнес по ЗОЖ: достигай своих спортивных целей
Если есть терпение и желание лучше понять биомеханику укрепления мышечного корсета (кора), то вам сюда . Возможно не всем будет полезно, но истинным искателям будет интересно) Видео неразвлекательное, оно для пытливого ума , кому интересно осознанно учиться выполнять упражнения.

0/0


0/0

0/0

0/0